2019年

大変遅くなりましたが…

明けましておめでとうございます！！

本年も精進して参りますので、何卒よろしくお願い致しますm(_ _)m

ここ1週間くらいは東京も凍えるような寒さでしたが、皆さん風邪など引かれてないでしょうか？

僕の周辺ではインフルエンザ大流行中で、自分も身を引き締めて生活しております。笑

寒さと同時に乾燥もかなり増して来ていて、湿度を保つのにも一苦労ですが、湿度管理はこの時期の体調管理に大きく影響します！

乾燥は喉にも勿論悪い事なので、加湿器をお持ちの方は加湿器を使い、お持ちでない方は濡らしたタオルを部屋に干すなどして湿度を上げましょう！！

2019年幸先の良いスタートを切る為にも、まず1月を健康体で乗り切って勢いつけていきましょう(^^)

改めまして、本年もよろしくお願い致しますm(_ _)m